Lão thị là một vấn đề phổ biến liên quan đến tuổi tác, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng nhìn gần của mắt. Đây là tình trạng mà hầu hết mọi người đều gặp phải khi bước qua tuổi 40. Vậy lão thị là gì? Đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này và làm sao để nhận biết các triệu chứng? Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây!
Lão thị là gì?
Lão thị (Presbyopia) là hiện tượng mắt không còn khả năng điều tiết tốt khi nhìn các vật ở cự ly gần. Điều này khiến bạn cảm thấy khó khăn khi đọc sách, xem điện thoại, làm việc với máy tính, hoặc thực hiện các hoạt động chi tiết khác. Đây không phải là bệnh lý mà là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa mắt.
Các triệu chứng thường gặp
Các dấu hiệu thường tiến triển theo thời gian, khiến người bệnh khó nhận biết sớm. Tuy nhiên, nếu bạn gặp một hoặc nhiều triệu chứng dưới đây, rất có thể bạn đang bị lão thị:
- Mắt mờ khi nhìn gần: Người bị lão thị thường không thể nhìn rõ các chữ nhỏ hoặc vật ở gần, đặc biệt trong điều kiện ánh sáng yếu. Điều này dễ nhận thấy khi đọc sách, báo hoặc sử dụng điện thoại.
- Cần giữ vật ở xa để nhìn rõ hơn:
Để đọc được, người bị lão thị thường đưa sách, điện thoại hoặc các vật dụng ra xa mắt. Đây là dấu hiệu rõ ràng của khả năng điều tiết suy giảm. - Mỏi mắt, đau đầu:
Việc cố gắng tập trung nhìn gần trong thời gian dài thường dẫn đến mỏi mắt và đau đầu, đặc biệt khi làm việc liên tục với máy tính hoặc đọc sách. - Cần thêm ánh sáng:
Người bị lão thị thường cần nguồn ánh sáng mạnh hơn bình thường để đọc hoặc làm việc, do mắt không còn khả năng điều chỉnh tốt trong điều kiện thiếu sáng. - Giảm độ nhạy khi chuyển đổi tầm nhìn xa và gần:
Khi thay đổi nhanh giữa việc nhìn xa và gần, mắt sẽ mất nhiều thời gian hơn để thích nghi, khiến hình ảnh trở nên mờ và không rõ ràng trong vài giây.
Nguyên nhân
Lão thị không phải là một bệnh lý mà là hậu quả của sự lão hóa tự nhiên trong cấu trúc mắt. Cụ thể, nguyên nhân chính là do sự suy giảm chức năng của thủy tinh thể và cơ thể mi:
- Suy giảm độ đàn hồi của thủy tinh thể:
Thủy tinh thể là một cấu trúc trong suốt nằm sau mống mắt, có chức năng điều chỉnh tiêu điểm của mắt, giúp mắt có thể điều chỉnh cự ly nhìn gần – xa – trung gian. Tuy nhiên, trong quá trình lão hóa, thủy tinh thể trở nên cứng và mất dần độ đàn hồi. Tình trạng mất khả năng thay đổi hình dạng của thủy tinh thể khi mắt cần điều tiết khiến thị lực nhìn gần dần bị suy giảm.
- Suy yếu cơ thể mi:
Cơ thể mi là nhóm cơ xung quanh thủy tinh thể, giúp điều chỉnh độ cong của thủy tinh thể khi mắt nhìn gần. Theo thời gian, các cơ này dần suy yếu, khiến việc điều tiết trở nên khó khăn và dẫn đến giảm thị lực nhìn gần. - Ảnh hưởng từ yếu tố môi trường và lối sống:
- Sử dụng mắt quá mức: Làm việc lâu với màn hình máy tính, đọc sách trong thời gian dài hoặc thiếu ánh sáng có thể làm mắt mệt mỏi nhanh hơn, góp phần đẩy nhanh tình trạng lão thị.
- Tiếp xúc với ánh sáng xanh: Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính có thể gây tổn thương cho mắt, đẩy nhanh quá trình lão hóa.
- Các yếu tố di truyền:
Nếu trong gia đình có người bị lão thị sớm, nguy cơ bạn mắc phải tình trạng này cũng cao hơn so với người bình thường.
Đối tượng có Nguy Cơ Mắc Lão Thị Sớm?
Mặc dù thường xảy ra ở mọi người khi bước qua tuổi 40, tuy nhiên có một số đối tượng có nguy cơ Lão thị cao hơn như:
- Người có tiền sử bệnh lý mắt như cận thị hoặc viễn thị.
- Người làm việc văn phòng, thường xuyên tiếp xúc với máy tính.
- Người không bảo vệ mắt khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Người mắc bệnh mãn tính như tiểu đường hoặc tăng huyết áp.
Kết luận
Lão thị là một phần tất yếu của quá trình lão hóa, nhưng việc hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng sẽ giúp bạn nhận biết sớm và chăm sóc mắt tốt hơn. Nếu bạn cảm thấy thị lực giảm sút, đừng ngần ngại tìm đến các chuyên gia nhãn khoa để được kiểm tra, tư vấn phương pháp khắc phục phù hợp.
——————————————————-
- BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ VIỆT NGA TP.HCM
- Hotline 24/7: 0931.888.801 – 0931.888.802 – 0921.888.801
- Official Website: https://hcm.matvietnga.com/
- Số 1 đường 3/2, phường 11, quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh
- Email: tuvan.hcm@matvietnga.com
- Thời gian làm việc: 08:00 – 12:00 & 13:30 – 17:30; Thứ 2 – Chủ Nhật (bao gồm cả Lễ – Tết)
