Né Cô – Vy, không ra ngoài, không đi chơi, không đi shopping, không đi làm…
Đây là thời điểm lý tưởng để chúng ta có nhiều thời gian chăm sóc sức khỏe bản thân, chăm sóc cho đôi mắt khi không phải tiếp xúc với màn hình máy tính mỗi ngày như trước.
.png)
Nếu bạn vừa xóa cận thành công được vài ngày hoặc 1 tuần, bạn nên:
- Ăn nhiều thực phẩm có chứ vitamin như: Các loại rau củ, hoa quả.
- Không để ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào mắt.
- Hạn chế sử dụng điện thoại, thay vì đó hãy dành thời gian để nấu 1 món ăn ngon cho cả nhà cùng thưởng thức.
- Vệ sinh hoặc sát khuẩn tay trước khi nhỏ nước mắt nhân tạo theo chỉ định của bác sĩ.
- Không sờ tay lên mắt hoặc dụi mắt.
- Kiêng rượu bia và các chất kích thích
- Đi ngủ không nên nằm úp mặt gây áp lực cho mắt.
- Không thức khuya.
Bạn có thể tham khảo chi tiết ưu đãi #đến_50% phẫu thuật cận thị T4/2020 tại đây: https://bit.ly/2JvPWMs
Liên hệ theo Hotline: 0969.8888.01 – 0969.8888.02 để được hỗ trợ tốt nhất các thông tin về Nhãn khoa tại Bệnh viện.
