CÁCH PHÒNG TRÁNH NGUY CƠ TÁI CẬN SAU PHẪU THUẬT

Điều trị tật khúc xạ bằng phương pháp phẫu thuật là cách hiệu quả nhất dành cho những người mắc cận – viễn – loạn muốn lấy lại thị lực. Tuy nhiên các phương pháp phẫu thuật đều tiềm tàng nguy cơ tái cận nếu bạn không chăm sóc mắt đúng cách. Hãy ghi nhớ những lưu ý sau đây để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe lâu dài sau phẫu thuật bạn nhé:

• TRƯỚC PHẪU THUẬT

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tái cận là do tại thời điểm phẫu thuật độ cận chưa ổn định. Khi có dự định phẫu thuật, bạn phải theo dõi độ cận thường xuyên và đảm bảo độ cận tăng không quá 0.75 diop trong vòng 1 năm mới tiến hành phẫu thuật.

• SAU KHI PHẪU THUẬT

Bảo vệ mắt ngay sau khi mổ
Đeo kính bảo vệ mắt trong vòng ít nhất 3 ngày, tránh để xà phòng vào mắt, không để cho nước vào mắt tốt nhất trong khoảng 3 tháng.

Tiếp xúc với màn hình điện thoại, máy tính hợp lý
Đảm bảo khoảng cách hợp lý từ màn hình điện tử đến mắt khoảng 50cm-65cm. Không nên tiếp xúc với máy tính, điện thoại ở khoảng cách quá gần và trong bóng tối.

Chế độ nghỉ ngơi cho mắt
Người thường xuyên làm việc với máy tính cần chia nhỏ thời gian cho mắt nghỉ ngơi để giảm bớt căng thẳng, cứ sau 20 phút làm việc cần cho mắt nghỉ ngơi 2 phút bằng cách nhắm mắt lại thư giãn.

Không thức khuya, ngủ đủ giấc
Mắt phải làm việc nhiều, đặc biệt là trong môi trường sẽ làm tăng nguy cơ tái cận thị sau mổ. Ngủ đủ giấc từ 7 đến 8 giờ mỗi ngày là biện pháp giúp mắt được nghỉ ngơi tối ưu.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Chế độ ăn cần cung cấp đủ chất dinh dưỡng, bổ sung thực phẩm giàu vitamin như gan động vật, trứng, các loại rau củ quả có màu đỏ như gấc, bí đỏ, cam…

Chơi các môn thể thao hợp lý
Sau mổ từ 1 tuần trở lên bệnh nhân có thể thư giãn bằng các môn nhẹ nhàng như đi bộ, dưỡng sinh, yoga…giúp có tình thần thoải mái và sự phục hồi của mắt tốt hơn. Tránh các môn thể thao vận động mạnh như đánh võ, boxing, bơi lội ngay sau khi mổ.

Sử dụng thuốc và tái khám theo chỉ định bác sĩ
Nên sử dụng các loại thuốc hỗ trợ việc điều tiết và nước mắt nhân tạo sau khi mổ trong vòng 3 tháng.
Bạn nên tái khám định kỳ theo chỉ định của bác sĩ để theo dõi những vấn đề của mắt và sử dụng thuốc phù hợp với từng tình trạng.

Để hạn chế tối đa những nguy cơ gây tái cận thị sau khi mổ tật khúc xạ thì việc đầu tiên là được thăm khám kỹ lưỡng và chọn đúng phương pháp.
Liên hệ ngay hotline 0969.8888.01 – 0969.8888.02  để được tư vấn và đặt lịch khám chuyên sâu với chuyên gia nhãn khoa giàu kinh nghiệm tại BV Mắt Quốc tế Việt – Nga bạn nhé!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ VIỆT – NGA
100% Bác sĩ LB Nga có chứng chỉ hành nghề và đủ điều kiện phẫu thuật tại Việt Nam